O alcoolismo é um mau hábito que escraviza não apenas as camadas disfuncionais socialmente instáveis da população. Pesquisas recentes mostram que os jovens de 25 a 35 anos estão cada vez mais no poder de bebidas fortes que trabalham muito e aliviam o estresse de álcool. Se você tiver parentes ou amigos em seu ambiente, leia nosso artigo para descobrir como ajudar o alcoólatra a parar de beber.
Por que um mau hábito é formado?
Há muito tempo está provado que a causa raiz do alcoolismo na profunda insatisfação espiritual, baixa auto -estima, a ausência de fé em suas próprias forças e falta de vontade de viver. Mas os cientistas modernos concordam que o desejo por álcool é formado individualmente. Alguns começam a ser amigos firmemente com uma garrafa devido à depressão nascente, ansiedade crescente e estresse constante. Alguém bebe "para a empresa" e não pode parar. Outros derramam feridas mentais com álcool. A partir do exposto, segue -se que, independentemente da causa do alcoolismo, qualquer alcoólatra precisa de apoio dos entes queridos.
Tabu ao se comunicar com o álcool dependente
Vamos começar uma conversa sobre como ajudar o alcoólatra a parar de beber, de anti-métodos. Você não pode humilhar, flagrar e pressionar uma pessoa. O controle total é o pior que você pode criar. O dependente enganará e enganará e, novamente, alcançará a garrafa. Mas também é inaceitável para "enfermeira" com um alcoólatra. Este é o erro mais comum de esposas e mães, cujos cônjuges e filhos bebem. Durante as binges, as mulheres cuidam delas, fornecem uma família, apoiam conforto e limpeza na casa e criam filhos. O dependente relaxa e continua a beber álcool. Ele não entende que se comporta de maneira inadequada, porque é alimentado e lavado. Você deve procurar um meio termo no comportamento.
Você não pode pressionar a pessoa que bebe e, ao mesmo tempo, não deve poupá -lo, o dependente deve ser levado ao narcologista.
O que fazer se você quiser ajudar um alcoólatra?
Fale abertamente
Digite o diálogo com o dependente quando estiver sóbrio. Diga -me que ele é querido para você, e tudo o que você diz mais é uma consequência de excitação e cuidado com ele. Concentre -se em seus sentimentos, pergunte por que ele bebe se ele quer acabar com o hábito. Incentive -o a falar, insista que você não o acusará e condenará por uma história verdadeira. Explique delicadamente que o vício em uma garrafa é um problema sério em seu relacionamento, vida familiar ou amizade. Se um ente querido não quiser falar, dê -lhe tempo para lidar com o constrangimento, não esmaga.
Diga nenhuma pena
Uma pessoa dependente é uma vítima, o co -dependente é o salvador e o defensor. Essa situação geralmente pode ser observada em famílias onde um marido ou pai bebe por anos. O co -dependente se salva dos problemas que o parente causa, tenta "não pegar a cabana da cabana" e resolver o problema por conta própria, conflitos silenciosos e lamentando o infeliz. Deixe isso não estar em lugar nenhum, covardia e incapacidade de superar a crise. Dê uma olhada na situação de lado e entenda que não há lugar para pena.
Demonstrar uma atitude negativa em relação ao álcool
A dose mínima de álcool consumida e o cheiro de fumaça não deve permanecer sem suas críticas. Isso não significa escândalos e confrontos constantes, eles apenas empurrarão o paciente para a próxima remoção do estresse. Desmonte os vôos em uma cabeça sóbria. Por exemplo, informe seu marido que ontem ele bebeu demais, parecia ruim, você tinha vergonha dele na frente de seus amigos, e os colegas fizeram conclusões decepcionantes apropriadas sobre ele. Não se deixe tocar o vidro, seja um motivador e uma amostra de vida sóbria.
Nas conversas, use fatos "assustadores"
Colete estatísticas e leia pesquisas sobre as doenças para as quais dependendo. Conte a bebida sobre exemplos negativos de consumo de álcool entre seus parentes e amigos (divórcio, suicídio, deficiência).
Crie uma crise motivacional
Fique sem persuasão, histeria, aumento do tom e insultos. O alcoólatra tem imunidade para chamadas e ameaças. Você é previsível para ele, ele sabe que depois que os gritos seguirão a reconciliação e o perdão. É necessário agir para que o dependente entenda - as mudanças estão chegando. Se o marido bebe, diga -me que você está se afastando temporariamente até que ele esteja ciente da seriedade da situação. Colete coisas e crianças, more de mãe, amigos. Se um colega sofre de dependência, coloque um ultimato - demissão ou tratamento. Confirme a seriedade das intenções dos documentos oficiais. Se um amigo bebe, arruine os contatos, recuse -se a se encontrar até que o amigo entenda que é necessário mudar alguma coisa.
Entre em contato com os centros de assistência
O treinamento da vida sóbria é realizado por centros psicológicos de reabilitação e sociedades de alcoólatras anônimos. Ajude a pessoa que está bebendo para assinar lá, vá para a primeira reunião. Às vezes, as pessoas bebem por hábito, e não porque querem se esquecer. Psicólogos e médicos que desenvolvem programas de assistência ajudam a quebrar o vício. Eles formam o hábito de ser e permanecerem sóbrios, confiando em sua própria sanidade e uma decisão consciente de mudar a vida.
Insistir em entrar em contato com uma clínica narcológica
Se uma pessoa fica bêbada para estados insanos, ajude -a a chegar à clínica narcológica. Os métodos modernos de drogas para o tratamento do alcoolismo são eficazes e seguros, dão um resultado bastante rápido. Os médicos podem oferecer codificação. Esta é uma opção que se adapta a muitos.
Mostre o dependente que você pode gastar tempo sem álcool
Como ajudar o alcoólatra a parar de beber? Não espere quando ele próprio começar a mudar, ajude -o a levar uma vida social ativa que não está associada ao álcool. Convide o cinema, para esquiar, áreas esportivas, exposições. Conhecer pessoas interessantes. Preencha sua existência por medidas nas quais o álcool é um tabu.
Você só pode ajudar a parar de beber apenas para uma pessoa que subconscientemente quer isso. Os métodos de assistência ao alcoolismo são individuais, é necessário levar em consideração as características do caráter da bebida e as razões que levaram a uma forte amizade com uma garrafa. Se você se encontrar em uma situação difícil, consulte o conselho do nosso artigo. Sinta -se à vontade para pedir ajuda a especialistas!