Se uma pessoa que sofre de vício em álcool se pergunta a pergunta: "Há alguma maneira de parar de beber?", Então, a maior parte do sucesso do leão no início já está fornecida a ele. A consciência de sua doença, dependência ou qualquer desvantagem não apenas força você a procurar ajuda, mas também a tomar medidas apropriadas, apoiadas pela fé em si mesmo e no melhor futuro.
Geralmente, queremos dizer heroína e hash por drogas, mas essas espécies não são tão comuns quanto álcool e tabaco. Se o tabaco é reconhecido como um hábito que se torna vício no primeiro cigarro, as coisas são diferentes com o álcool. O uso episódico de bebidas com um diploma não pode ser chamado de cem por cento destrutivo, pois, por exemplo, 50 gramas de vodka ou conhaque melhoram o apetite e o quentes, o que às vezes ajuda a evitar frios na estação fria. Todo mundo sabe que cerveja e vinho naturais contêm muitas substâncias úteis para o corpo. Em países como Alemanha, Itália e França, essas bebidas são incluídas na dieta diária de muitas pessoas. Mas 100-200 gramas de vinho ou cerveja de boa qualidade por dia é o máximo que, para muitos de nossos concidadãos, é apenas o começo da noite ou mesmo um dia.
Portanto, faz sentido pontuar ansiedade e encontrar a maneira mais adequada de se livrar do vício se você:
- Você precisa de um álcool precisa com mais frequência do que 1-2 vezes por mês;
- Para relaxar, emancipação e melhorar o humor, você precisa apenas de uma "dose";
- O efeito desejado é trazido apenas por grandes doses de bebidas;
- Sob a influência do álcool, as falhas ocorrem na memória.
Bem, é claro, mais uma razão para pensar, se, devido ao uso excessivo, você tem problemas no trabalho e/ou na família.
As maneiras mais eficazes de dizer adeus ao alcoolismo
Não existe uma maneira universal de se livrar da dependência de álcool, e mesmo as clínicas profissionais não garantem (secretamente) resultado de cem por cento. No entanto, as seguintes opções podem ajudá -lo:
- Veja vídeos especiais disponíveis para cada pessoa gratuitamente. A essência das parcelas é mostrar o verdadeiro efeito do álcool no corpo humano, mudanças nos órgãos e conseqüências. Nos filmes, você pode descobrir como as empresas que produzem bebidas fortes agem e como a nação mais forte do mundo degenera. Nesse caso, os autores dos rolos usam terapia de choque e, depois de visualizar uma pessoa, podem ter tanta impressão de que ele parará de beber de uma vez por todas;
- A literatura de leitura destinada a se livrar da dependência do método PNL (programação neurolinguística). Autores estrangeiros e domésticos oferecem seu trabalho aos leitores modernos. Vale a pena notar que o efeito da leitura às vezes é ainda mais forte do que assistir a filmes feitos com base nos livros. Nas publicações, a terapia de choque não é usada, mas com pequenos volumes de materiais nas prateleiras, truques de dependência, os segredos dos passos subconscientes e simples para a nova vida e a descrição das vantagens óbvias de um estilo de vida sóbrio são apresentadas;
- O uso de uma reunião especial de ervas contra a dependência de álcool, o que ajuda a restaurar o metabolismo prejudicado e lidar com a tração física. Esse método traz excelentes frutas se uma pessoa tiver uma vontade forte e um desejo de mudar sua vida para melhor.
Quais métodos são ineficazes
É naturalmente que, se houver um problema como o alcoolismo próprio ou um ente querido, há um desejo de tentar tudo o que a mídia e a Internet oferecem. É na rede mundial que os golpistas costumam ganhar com problemas humanos, oferecendo todos os tipos de pílulas e técnicas que não são totalmente estudadas e não comprovadas. Na melhor das hipóteses, nenhuma alteração ocorrerá com uma pessoa e, na pior das hipóteses, distúrbios neuropsiquiátricos, várias doenças, depressão e até suicídio podem se desenvolver.
Há alguma maneira de parar de beber confiável? É claro que existe, e não estamos falando de codificação e tratamento medicamentoso aqui devido à baixa eficácia. De fato, a codificação pode ser até perigosa porque afeta a psique humana. Quanto aos medicamentos, é difícil provar como eles se livram do desejo de beber. Além disso, eles nem são capazes de compensar as consequências da dependência de álcool a longo prazo.
Por que você deveria parar de beber
Apesar de o processo de desmame do álcool pode ser complexo, as vantagens de uma vida sóbria não podem ser desafiadas.
Então, se você parar de beber, as seguintes mudanças positivas esperam:
- As pessoas vizinhas o respeitarão e colocarão você como um exemplo para seus entes queridos, aumentando assim sua auto -estima e auto -confiança;
- O sentimento de liberdade da escravidão alcoólica se tornará felicidade e prazer incomparáveis;
- Com o tempo, o trabalho de todos os órgãos e sistemas do corpo é normalizado, o que é favorável para afetar a aparência e o bem -estar;
- Você pode criar uma família próspera, conceber e dar à luz filhos saudáveis, estabelecer relacionamentos com os entes queridos;
- A probabilidade de cirrose do fígado, doenças oncológicas, doenças cardiovasculares e muitos outros diminuirá;
- O dinheiro economizado em bebidas alcoólicas pode ficar feliz em gastar não apenas em aparelhos domésticos ou coisas necessárias, mas mesmo em uma viagem ao exterior;
- A condição da pele, cabelo e unhas melhorará, o que permitirá que você volte e aprecie a juventude por muitos anos;
- Uma vida sóbria permitirá que você se concentre em seus desejos e objetivos, para ter sucesso em uma carreira, ganhar dinheiro para comprar tudo o que uma pessoa precisa para uma vida plena;
- Mude a vida das pessoas próximas a você para melhor e estender a sua por muitos anos.